Červenec 2008

tutově končím

25. července 2008 v 9:37 | Niki
ahojik tak se opravdu tutově loučím!!!
a aby vám to nebylo líto a nebylo smutno tak klikněte na tento odkaz a poté na lamu
líbí?

ach jo...

21. července 2008 v 19:36 ***smetiště***
ahojik takže kdyby sme se už neviděli tak se mi dobře starejte o blog!!!
a moc nepište komentáře protože by mi bylo líto že si je nemužu přečíst!!!
dávejte mi hlasy na spicebee.blog.cz a mějte se fajn!
kam vlastně jedu? zítra k moji nej báře budu tam do středy a ve čtvrtek balíme patek taky a v sobotu jedeme do brna!....
víta já nevydržim 3. tydny bez mojeho pejsanka elinky a bez vás! takže sbéčka mějte pro mě pochopení!
bude mi moc smutno!!!
pááááááááááááááááááá

hlasuj pro mě a avrilkuu

21. července 2008 v 16:13 | Nikinka |  ***smetiště***
ahojik pls hlaasuj pro mě a avrilku, sme přece super obě, ne???
tak hlasujte pro nikinku a avrilku TADY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
mocinky dík

plosím

20. července 2008 v 19:50 ***smetiště***
plosím hlásní pro nikinku a avrilku
tady máš odkazek!!!
napiš kolikáty to byl hlasek

diplomky za poslední bleskajdu

20. července 2008 v 19:29 | Nikinka |  ***diplomky***
ahojik takže tady sou diplomky většina je podle zahlaví a taky je větší z muzikálu ze střední:D
napište mi pls jak se vám líbí a vyzvedněte si ho! moc dík za přihlášení v bleskovce :-*
když si diplomek stahnete na blog tak ho uvidíte cely:-D

zavěrečná bleskajda

19. července 2008 v 12:52 | Nikinka |  ***soutěže***
ahojik tak tady je zavěrečná bleskovka. další bude až přijedu 5.8. bude mi po vás smutno a
nevím jak stihnu udělat diplomky.
tak tady je zavěrečná pravdivá bleskovka:
ahojik, bude ti po mě smutno?(popravdě)
co máš právě na sobě za tričko?
jake je u vás ted počasí?
jake bude počasí 27.7?
jakou používáš vuní?
jaky lak na nechty se ti líbí?(barva)
jakou knížku právě čteš?
kolik je hodin?
líbí se ti muj blog? co nejvíc a co bych měla dodat?
tak to je vše pak dám vědět až budou diplomky, beru prních 6!!!
pápá

nápisy za bleskajdu

17. července 2008 v 15:03 | nikinka |  ***diplomky***

bleskovka o všem

17. července 2008 v 11:32 | Nikinka |  ***soutěže***
bleskovka o nápis:
ahojik jak se máš?
jaká je tvoje nej barva(napiš jich víc)
jaké máš vlasy?
myslíš si o somě že si barbie?(odpověz jen jestli si holka)
co chceš mít napsané na nápisu?
to je vše tak pište pište

moje nározky

15. července 2008 v 11:47 | Nikinka |  ***Kecy a Drby***
ahojik tak mam dneska nározeniny!
je mi 12 a narodila sem se v 00:10 hodin :D
tak se mějte a já si jdu užívat gratulace
květiny27.gif

koneec sonm

14. července 2008 v 14:50 | nikinka |  ***soutěže***
ahojik takže to dopadlo takhle
JORKŠÍREK- Gindík69 % (11 hlasy)69 %11 hlasy
JEZEVČÍK- Terry31 % (5 hlasy)31 %5 hlasy
vyhráva gindík a získává 2 diplomky
a druhé místo získává terry a dostane 1 diplomek
spokojeni?
cenky:
líbí?

moje klikačka a diplomek od pavči

13. července 2008 v 14:24 ***smetiště***
diplomek pro NiKiNkA
mocinky děkuju

konec 2.+3.kolo

12. července 2008 v 13:26 | Nikinka |  ***soutěže***
takže to dopadlo takhle:
kdo postoupí do 3.kola?
pejsek- Daisy11 % (2 hlasy)11 %2 hlasy
pejsek- Terry37 % (7 hlasy)37 %7 hlasy
kocour- Emin5 % (1 hlas)5 %1 hlas
pejsek- Gindík47 % (9 hlasy)47 %9 hlasy
je mi to moc líto ale vypadává roztomilá daisy a moc pěkný kocourek emin
diplomky pod článkem!
-***************************************************
3.kolo! finále postupují
1)ZVÍŘE- pejsek
2)JMENO MAZLÍČKA- Gino
3)JMÉNO MAJITELE(NEBO PŘEZDÍVKA)- ZuZíQ
fotka:
je mi líto jinak to nešlo musela sem to vyfotit jako stranku a dat to takto. hlavně že to tady je
--------------------------------------------------------------------------------------
1)ZVÍŘE- Pejsek - fenečka
2)JMENO MAZLÍČKA- Terry
3)JMÉNO MAJITELE(NEBO PŘEZDÍVKA)- BDB
fotka:
tak hlasujte! toto kolo končí v ponděli 14.7.!
**************************************
diplomek pro Daisy:
diplomek pro kocoura jménem Emin:
doufám že se vám líbí zanechte komentář

konec1. +2.kolo sonm

10. července 2008 v 15:03 | Nikinka |  ***soutěže***
takže to dopadlo takhle:
pejsek-jimmi5 % (2 hlasy)5 %2 hlasy
pejsek-daisy16 % (7 hlasy)16 %7 hlasy
pejsek-gino32 % (14 hlasy)32 %14 hlasy
pejsek-terry16 % (7 hlasy)16 %7 hlasy
kocour-emin18 % (8 hlasy)18 %8 hlasy
králík-jonáš14 % (6 hlasy)14 %6 hlasy
je mi líto ale vypadává roztomily pejsek jimmi a králíček jonáš :-(
postupují:
1)ZVÍŘE- pejsek
2)JMENO MAZLÍČKA- Daisy
3)JMÉNO MAJITELE(NEBO PŘEZDÍVKA)- Kosmická Včelka
fotka:
------------------------------------------------------------------------------------
1)ZVÍŘE- pejsek
2)JMENO MAZLÍČKA- Gino
3)JMÉNO MAJITELE(NEBO PŘEZDÍVKA)- ZuZíQ
fotka:
je mi líto jinak to nešlo musela sem to vyfotit jako stranku a dat to takto. hlavně že to tady je
--------------------------------------------------------------------------------------
1)ZVÍŘE- Pejsek - fenečka
2)JMENO MAZLÍČKA- Terry
3)JMÉNO MAJITELE(NEBO PŘEZDÍVKA)- BDB
fotka:
---------------------------------------------------------------------------------------------
1)ZVÍŘE- kočka (přesněji - KOCOUR)
2)JMENO MAZLÍČKA- Emin
3)JMÉNO MAJITELE(NEBO PŘEZDÍVKA)- Lijaw
fotka:
musela sem to udělat stejně jako s Giníkem promin
toto kolo končí v sobotu 12.7.08 tak hlasujte
diplomky: pro jonáška a léňu:
pro crazi dani a jimmiho:


1.kolo SONM

8. července 2008 v 13:56 | Nikinka |  ***soutěže***
1)ZVÍŘE- pes
2)JMENO MAZLÍČKA- jimmi
3)JMÉNO MAJITELE(NEBO PŘEZDÍVKA)- crazy dani

fotka:
--------------------------------------------------------------------------
1)ZVÍŘE- pejsek
2)JMENO MAZLÍČKA- Daisy
3)JMÉNO MAJITELE(NEBO PŘEZDÍVKA)- Kosmická Včelka
fotka:
------------------------------------------------------------------------------------
1)ZVÍŘE- pejsek
2)JMENO MAZLÍČKA- Gino
3)JMÉNO MAJITELE(NEBO PŘEZDÍVKA)- ZuZíQ
fotka:
je mi líto jinak to nešlo musela sem to vyfotit jako stranku a dat to takto. hlavně že to tady je
--------------------------------------------------------------------------------------
1)ZVÍŘE- Pejsek - fenečka
2)JMENO MAZLÍČKA- Terry
3)JMÉNO MAJITELE(NEBO PŘEZDÍVKA)- BDB
fotka:
---------------------------------------------------------------------------------------------
1)ZVÍŘE- kočka (přesněji - KOCOUR)
2)JMENO MAZLÍČKA- Emin
3)JMÉNO MAJITELE(NEBO PŘEZDÍVKA)- Lijaw
fotka:
musela sem to udělat stejně jako s Giníkem promin
-------------------------------------------------------------------------------------
1)ZVÍŘE- králík
2)JMENO MAZLÍČKA- Jonáš
3)JMÉNO MAJITELE(NEBO PŘEZDÍVKA)- Léň@
fotka:
------------------------------------------------------------------------------
TAK A TO JSOU VŠICHNI SOUTĚŽÍCÍ!
HLASUJTE HLASUJTE TOTO KOLO KONČÍ VE ČTVRTEK 10.7. NEBO NĚKDY JINDY TO JEŠTĚ NAPÍŠU
HLASUJTE! v tomto kole vypadnou dva!
je mi líto ale jinak mi to nejde


vyhrožuju!!!!

6. července 2008 v 18:11
jestli se do zítřka nepřihlásí alespon dva lidé do sonmu! tak celou tu soutěž ruším!!!!

SONM-přihláška nej mazlíčka

6. července 2008 v 14:05 | Nikinka |  ***soutěže***
AHOJIK ZAKLÁDÁM NEW SOUTĚŽ O NEJ DOMACÍHO MAZLÍČKA!!!
TAKŽE DO PŘIHLÁŠKY VYPLN: 1)ZVÍŘE-(PES,KOČKA NAPŘ..)
2)JMENO MAZLÍČKA-(ELI...NAPŘ)
3)JMÉNO MAJITELE(NEBO PŘEZDÍVKA)- NIKINKA
4) POŠLI MI JEDNU FOTKU TVOJEHO MAZLÍČKA NEJLÍP BY BYLO KDYBY SI TAM BYL I TY ALE NEMUSÍŠ- POSÍLEJ NA E-MAIL: e-mail to je muj email
tak posííííííílejte!!!!!!!!

zvířatka1

6. července 2008 v 9:44 | Nikola |  ***obrázky***

historie čokolady

6. července 2008 v 9:38 | Nikinka |  ***Popelnice***

Historie čokolády.


Přesný původ čokolády je zahalen rouškou tajemství, tak jako historie národů Olméků, Mayů či Aztéků. Tyto národy jsou považovány za původní pěstitele kakaovníků. Jisté je, že v době, kdy Kryštof Kolumbus objevil Ameriku, bylo požívání čokolády běžné pro privilegované vrstvy společnosti.
Tehdejší čokoláda se ovšem od naší dnešní formy výrazně lišila. Jednalo se o silně hořký nápoj z fermentovaných, později pražených a drcených kakaových bodů, často s příměsí vanilky, tabáku, chilli nebo jiných druhů koření.
Samotné kakaové boby byly významným obchodním artiklem, či dokonce hodnotným platidlem. A nejen to. Kakaový bob měl pro Maye kromě významu zemědělského i význam kultovní. Byl chápán jako symbol plodnosti a úrody. Čokoláda byla všemi národy považována za mocné afrodiziakum.

Do Evropy přivezl kakaové boby španělský dobyvatel Hernando Cortés z oblasti dnešního Mexika. Pití čokoládového nápoje se brzy rozšířilo a stalo se pro evropskou společenskou smetánku módní záležitostí. Nové výrobní postupy, zejména přidávání cukru, rozšíření tohoto společenského zvyku ještě podpořily a čokoláda se stávala stále žádanější. To napomáhalo rozšíření kakaovníkových plantáží po celé Střední a Jižní Americe, ale později i přesun do Afriky a Asie. S tím úzce souvisel rozmach obchodu mezi Evropou a zámořskými koloniemi doprovázený prudkým rozvojem transportu.
Revolučním krokem, který se přisuzuje Holanďanu Conradu van Houtenovi, bylo oddělení kakaového másla od kakaového prášku. Došlo ke zjednodušení výroby, tím i k jejímu zlevnění a čokoláda se stala přístupnější širším vrstvám obyvatelstva. O pár let později vznikla první tuhá čokoláda jako směs kakaového másla, kakaového prášku a cukru. Její podoba už se velmi blížila té dnešní. Přidáním smetany pak následně vzniká mléčná čokoláda.

Pro ty z vás, kteří by projevili o historii čokolády větší zájem můžeme doporučit knihu
Historie sladkého tajemství od autorů Sophie D. Coe a Michaela D. Coe

Druhy čokolády


Čokoládu můžeme podle poměru základních surovin použitých při výrobě rozdělit do několika skupin:

Pravá (též tmavá či hořká) čokoláda
Vzniká zpracováním bobů kakaovníku, k nimž se přidává cukr a lecitin. Jediným použitým tukem je kakaové máslo. Obsah kakaa se v této čokoládě pohybuje mezi 35 a 99%.

Mléčná čokoláda

Tvoří ji kakaová hmota, kakaové máslo, cukr, sušené mléko, lecitin a vanilka. Obsah kakaa kolísá mezi 18 a 55%.

Bílá čokoláda

Většinou neobsahuje kakaovou sušinu, ale jen kakaové máslo a doplňuje se karamelizovaným sušeným mlékem. Obsah kakaového másla se pohybuje mezi 18 a 30%.

Náhražková čokoláda

Neobsahuje žádné kakaové máslo a jen minimální množství kakaového prášku (do deseti procent). V podstatě nemá s čokoládou moc společného a nesmí se pod názvem čokoláda prodávat.

Ochucená čokoláda

Hořká, mléčná či bílá čokoláda s různými druhy aroma (mentol, káva, pomeranč, banán, karamel, jahoda…

Slovo lékaře.

Čokoláda nejen, že výborně chutná, je také dokázáno, že má příznivé účinky na zdraví člověka, ale jen dvě tři kostičky denně a pouze hořká. Tedy ta s vysokým podílem kakaa, které obsahuje užitečné polyfenoly. Tento fakt potvrdila nejnovější studie italských a britských vědců.
Čokoláda ovlivňuje i neurotransmitery v mozku, odstraňuje napětí a stres a navozuje pocity pohody a klidu. A to vše je ještě umocněno její nezaměnitelnou chutí. Tato tvrzení jsou podložena například výsledky studií pražského Centra pro poruchy metabolismu a výživy.
Důležitou součástí čokolády je kakao, obsahující alkaloidy theobromin a - by? v desetkrát menším množství - také kofein - tedy látky známé svými povzbuzujícími účinky.

Také proti kašli.

Výzkumy britských lékařů navíc potvrzují, že theobromin úspěšně potlačuje kašel. Prospěšný vliv čokolády na kardiovaskulární systém potvrdily četné klinické výzkumy - pravidelné užívání malého množství čokolády s vysokým obsahem kakaa snižuje riziko vzniku krevních sraženin.
Aby byl výčet úplný, nesmí se zapomenout ani na ochranu, kterou čokoláda poskytuje našemu tělu před volnými radikály, které jsou považovány za jednu z příčin rakovinového bujení. Jak prokázaly průzkumy pražského Státního zdravotního ústavu, je to především díky látkám ze skupiny bioflavonoidů, které mají výrazné antioxidační účinky.
Tyto příznivé účinky se týkají především hořké čokolády, která má pro svůj vyšší obsah kakaa až dvojnásobnou antioxidační aktivitu.

Čokoláda je rovněž zdrojem hořčíku, který příznivě působí na funkce mozku. Tento prvek navíc chrání tělo před srdečními chorobami, mrtvicí, vysokým krevním tlakem a ledvinovými kameny a podporuje růst kostí. V kakaových bobech je kromě toho obsažen tryptofan, látka zvyšující hladinu takzvaného hormonu dobré nálady mozku.
Stačí si jen vybrat tu správnou, kvalitní čokoládu a konzumovat ji s mírou. Protože nám tak přinese nejenom dobrou pohodu, ale i oprávněný pocit, že děláme něco užitečného pro své zdraví.

Proč zlepší náladu

Odborníci na výživu dnes daleko víc rozumějí důvodům, proč čokoláda láká tolik mlsalů a zejména žen. A? už žen před menstruací, starších osamělých dam, nebo jen žen, které si chtějí zlepšit náladu. Cukr a škroby zvyšují v mozku hladinu serotoninu, hormonu, který vyvolává dobrou náladu a pocit pohody.
Tuky zase stimulují tvorbu endorfinů, které zmírňují bolest a přispívají k našemu lepšímu pocitu. Příjemné pocity z čokolády mohou souviset také s určitým obsahem fenyletylaminu. Tato látka mírní pocity strachu, úzkosti a napětí. Zvláš? při stresu, vyčerpání nebo ve stáří. Dokáže vyvolat silné pocity spokojenosti. Zvýšené hladiny fenyletylaminu mívají například milenci.
Že nejde o pouhé spekulace, to potvrdil výzkum amerických neurologů zveřejněný v prestižním časopise Science. U vášnivých milovníků čokolád zaznamenali pomocí počítačové tomografie, respektive pozitronové emisní tomografie prokazatelné změny v určitých oblastech mozku. Čokoláda
Vědci rozdělili pokusné osoby na tři skupiny. V první jedli lidé hořkou čokoládu, ve druhé mléčnou a ve třetí opět hořkou, ale zapíjeli ji mlékem.
Pouze u první skupiny byl ale poté zjištěn výrazně zvýšený obsah užitečných látek v krvi. Ukázalo se, že mléko na sebe tyto příznivé látky váže a tím brání tomu, aby se dostaly do krevní plazmy.
Zdraví prospěšnými látkami v čokoládě jsou zejména polyfenoly, které příznivě působí na krevní oběh, protože snižují tvorbu krevních sraženin, tedy riziko infarktu nebo mrtvice. Navíc v organismu neutralizují nebezpečné volné radikály. Ty ohrožují naše cévy a jsou rizikovým faktorem i pro buňky, ve kterých mohou vyvolat zhoubné bujení.

Rozšiřuje cévy

Flavanoly, jedna ze skupin látek v kakau a v čokoládě, uvolňují svaly kolem cév a působí na jejich rozšiřování.
Potvrdily to studie amerických lékařů. Podle Joea Vinsona z univerzity v americkém Scrantonu obsahuje kakao a kvalitní čokoláda víc polyfenolů, než je jejich doporučená denní dávka z ovoce a zeleniny.Což je jistě dobrá zpráva pro určitou rehabilitaci čokolády, ale určitě ne proto, abychom se jí začali cpát místo ovoce a zeleniny. Ty jsou pro náš organismus nepochybně zdravější.

Všeho moc škodí

Čokoláda, to jsou totiž hlavně tuky a cukry. Ty srdci, pokud je konzumujeme v nerozumném množství, určitě neprospívají. Zvláš? pokud výrobci levnějších druhů čokolád nahrazují kvalitnější, ale drahé rostlinné tuky (kakaové máslo) problematičtějšími náhražkami, a dokonce ne právě zdravými živočišnými tuky. Opatrně by ji měli jíst diabetici, obézní a lidé náchylní k potravinovým alergiím. Epileptici by se o její konzumaci měli poradit se svým lékařem. Opatrní by měli být také lidé se zažívacími potížemi nebo s chorobami žaludku, případně žlučníku.